Mode & Beauty
Waarom skinimalism jouw huidverzorging verandert
Skinimalism is de beautytrend van 2026: minder producten, betere resultaten. Ontdek waarom een simpele routine jouw huid gezonder en mooier maakt.
Lees meer →
Gezondheid & Fitness
Is een walking pad echt zo goed als iedereen beweert?
Een walking pad is overal op TikTok te zien: vrouwen die werken en lopen tegelijk. Maar werkt het ook echt? We bekijken wat een walking pad concreet oplevert voor thuiswerkers.
Lees meer →
Gezondheid & Fitness
Zo train je slimmer met je menstruatiecyclus
Cycle syncing is het principe waarbij je je training afstemt op de vier fasen van je menstruatiecyclus. Ontdek hoe je per fase slimmer traint voor betere resultaten.
Lees meer →
Carrière & Geld
Vrouwen gaan gemiddeld €400 per maand armer met pensioen
Vrouwen ontvangen na pensionering gemiddeld €400 per maand minder dan mannen. Hoe zit dat, wat zijn de oorzaken en wat kun je er zelf aan doen?
Lees meer →
Gezondheid & Fitness
Rucking verbrandt meer calorieën dan hardlopen
Rucking verbrandt twee tot drie keer meer calorieën dan gewone wandeling, is vriendelijker voor je gewrichten dan hardlopen en vraagt nul sportschoolabonnement. Alles wat je nodig hebt is een rugzak.
Lees meer →
Carrière & Geld
Waarom de loonkloof voor vrouwen pas na je dertigste begint
Vrouwen verdienen tot hun dertigste soms meer dan mannelijke collega's. Na kinderen daalt hun inkomen met bijna de helft. Zo werkt de motherhood penalty, en wat je er concreet aan kunt doen.
Lees meer →
Mode & Beauty
Waarom soap nails de nageltrend zijn die iedereen kan
Soap nails en micro-french zijn de twee nageltrends die dit seizoen domineren: minimaal, glazig en verrassend makkelijk thuis te maken. Zo bereik je de perfecte quiet luxury look voor je nagels.
Lees meer →
Carrière & Geld
Mag je werkgever straks nog vragen wat je eerder verdiende?
Per 1 januari 2027 mogen werkgevers je niet meer vragen wat je eerder verdiende. Wat de loontransparantiewet voor jou betekent en wat je nu al kunt doen.
Lees meer →
Gezondheid & Fitness
Waarom krachttraining na je dertigste slimmer is dan een uur op de loopband
Cardio is populair, maar na je dertigste heeft je lichaam meer aan krachttraining. Ontdek hoe gewichten tillen je hormonen, stofwisseling en botten ten goede komt.
Lees meer →
Gezondheid & Fitness
Je traint waarschijnlijk te veel (en zo merk je dat)
Steeds meer fitnessexperts noemen herstel de belangrijkste trend van 2026. Ontdek de vijf signalen van overtraining en leer hoe je slimmer traint door rust in te bouwen.
Lees meer →